انجام حرکات اصلاحی در تقویت ستون فقرات و جلوگیری از ایجاد پشت گرد بسیار موثر است. لذا داشت اطلاعات کافی نسبت به نوع حرکاتی که باعث اصلاح پشت گرد (کیفوز) میگردد میتواند در بهبود کارایی نقش موثری ایفا نماید. در اين كتاب سعي شده است مطالب كاملي راجع به کیفوز (پشت گرد)، علل ایجاد و روش‌هاي مقابله با آن ارائه شود.
شست كج يكي از تغيير شكل‌هاي شايع پا در جوامع مدرن ميباشد. بسياري از افراد از علل ايجاد كننده آن اطلاعي ندارند و با استفاده از كفش هاي نامناسب زمينه بروز آن را فراهم ميآورند. دراين كتاب به علل ايجادكننده و عوارض و روش‌هاي تشخيص و اصلاحي اشاره شده است. در بخش ديگر اين كتاب اطلاعات مفيدي در مورد انگشت چكشي آورده شده است.
انجام حركات اصلاحي در ناهنجاري‌هاي مختلف با توجه به گستردگي حركات نياز به اطلاعات پايه اي در مورد هر نوع از حركات است. لذا داشتن اطلاعات كافي به نوع حركات اعم از قدرتي، استقامتي، تنفسي، كششي و… در بهبود كارايي نقش موثري ايفا مينمايد. در اين مجموعه برخي روش ها و اهداف تمرينات مختلف آورده شده است.
شرکت فیلیپس برای دستیابی به تعالی کسب و کار طرح “برتری کسب و کار از طریق سرعت و کار تیمی” را تصویب و در آن روشها، ابزارها و برنامه های بهبود را مشخص نمود. ارزیابی بلوغ فرآیند منابع انسانی یکی از مهمترین ابزارهای تعریف شده در این طرح میباشد که در دنیا هم مورد استفاده قرار میگیرد.
هدف این ابزار توانمندسازی مدیران به اندازه‌گیری کیفیت فرآیندهای منابع انسانی و پیاده سازی برنامه بهبود در مسیر تعالی منابع انسانی است. ابزار ارزیابی بلوغ فرآیندهای منابع انسانی شامل ده عنصر است که هر کدام بیان کننده ی ویژگی خاصی از فرآیند منابع انسانی می باشد.
مدل ارزیابی فرآیندهای منابع انسانی به دنبال اهداف زیر است: